“整個精力旺盛、容光煥發(fā)”“完全不累，甚至還能加一會兒班擼一會兒鐵”……這兩天，社交媒體上冒出一些野生的“防猝死套餐”，相關(guān)話題一度沖上熱搜，需要引起警惕。

這些博主聲稱只要每天服用定量的魚油、維生素、葉黃素等保健食品，或是加上黑咖啡，即使每天只睡4小時也能保持精力充沛。一些網(wǎng)友在評論區(qū)求分享，也有不少清醒網(wǎng)友表示，“這是作死套餐吧”“對對對，就這樣吃，直接把肝吃廢”。

野生“防猝死套餐”的悄然走紅，凸顯當(dāng)前人們對預(yù)防疾病、促進(jìn)健康的重視。但必須清醒地認(rèn)識到：所謂“防猝死”，噱頭不小、水分極大，看似源自國外處方、效果神乎其神，實(shí)則是將保健食品與藥物治療、預(yù)防疾病混為一談，有夸大功效、誤導(dǎo)消費(fèi)者之嫌。

保健食品不是藥物，雖可適宜于特定人群，具有調(diào)節(jié)機(jī)體功能，但并非適合全民食用，更不以治療疾病為目的。根據(jù)最新發(fā)布的《保健食品新功能及產(chǎn)品技術(shù)評價實(shí)施細(xì)則（試行）》，保健食品按功能可分為補(bǔ)充膳食營養(yǎng)物質(zhì)、維持或改善機(jī)體健康狀況、降低疾病發(fā)生風(fēng)險因素三類，其中定位為降低疾病發(fā)生風(fēng)險因素的，必須有“權(quán)威性科學(xué)共識”“保健功能涉及的風(fēng)險因素能夠獨(dú)立影響疾病發(fā)生”等依據(jù)。顯然，野生的“防猝死套餐”并不存在相應(yīng)的科學(xué)依據(jù)，盲目跟風(fēng)不可取，誤以為吃了套餐，就能隨便熬夜、隨便作，甚至因此延誤病情和治療，無異于“掩耳盜鈴”。

不可否認(rèn)的是，隨著心腦血管疾病總體發(fā)病人群的增加，我國心臟驟停發(fā)生率較10年前有上升趨勢，目前為10萬分之97.1，可以說是人民群眾生命健康的嚴(yán)重威脅之一。對于普通消費(fèi)者而言，主動學(xué)習(xí)健康知識，適當(dāng)吃一些保健食品，本無可厚非。然而誠如一位醫(yī)生所說，“預(yù)防猝死的重點(diǎn)不在于吃保健品，而是要有健康的生活方式”，保健食品的保健作用不能替代適量運(yùn)動、平衡膳食等健康生活方式產(chǎn)生的健康作用。預(yù)防猝死需要的加強(qiáng)對疾病本身的認(rèn)識，是對健康生活方式的踐行，“亂投醫(yī)”不僅容易被收割智商稅，還可能事與愿違，對身體造成損害。

此外，在這一網(wǎng)絡(luò)話題登上熱搜的過程中，平臺社會責(zé)任感的缺失也值得注意。避免虛假宣傳，及時精準(zhǔn)給廣大網(wǎng)友以提醒，在技術(shù)上并不難實(shí)現(xiàn)，任由這樣的話題占據(jù)公眾關(guān)注，享受流量紅利，顯然不妥。